Приветствую, с вами один из авторов блога, Ольга Мещерякова. Поговорим про похудение. Вы решили похудеть и не есть вечером? Тогда …
Небольшая памятка для девушки, как не толстеть
Приветствуем читателей блога "Зона красоты" и продолжаем разговор о похудении:) Всем известно правило «Не есть после 6 вечера». Вот только …
Как избавиться от привычки есть на ночь
Приветствую на сайте, дорогой читатель! В последнее время посты пишу только я, Ольга Мещерякова. Настя у нас совсем ушла в …
С чего начинается похудение
Продолжаем:) В прошлой статье читателям блога предлагалось понаблюдать за собой: что, где и когда едим, насколько это нужно организму и …
Мотивация и цитаты от Насти Мещеряковой
Нужна мотивация или цитаты знаменитых людей для жизни? Вы удачно зашли)) На этой странице мы собираем цитаты и все что, …
Смузи — рецепты для похудения
Как мы писали в предыдущей статье, правильно приготовленный смузи помогает в борьбе за стройную фигуру. Сегодня мы приготовили для вас, …
Рецепты напитков для выхода из зажора
Знакомое чувство? Держались – держались на правильном питании, а как-то вечером заглянули в холодильник… После этого на утро «заглядывать» даже …
Опять наелась на ночь…
Характерная проблема для худеющих девушек: держалась – держалась. И опять наелась на ночь… После этого даже думать о себе …
Похудение на спор онлайн. Продолжение
Следующая неделя: ?Цели на неделю 11.05 - 18.05: ?1. Ходить в спортзал 4-5 раз в неделю. ?2. …
И вновь продолжается…
Продолжаю свой проект "Похудение на спор онлайн. Вызов принят!" И теперь просто размещаю то, что делаю …
Как восстановиться после срыва в похудении: личный опыт
И снова с вами Настя Мещерякова! Напомню, что у меня идет второй подход к спору «Похудение на спор онлайн. …
Как найти правильный подход к похудению
Приветствую читателей блога Зона Красоты! Сегодня с вами Настя Мещерякова. Всем снова привет! Я вернулась! Если помните про мой спор …
Что такое боннский суп?
Продолжаю тему диеты на боннском супе, о личном опыте на которой было рассказано в прошлой статье. Теперь просто выкладываю то, …
Отзыв о похудении на боннском супе и личный опыт
Здравствуйте, читательницы блога Зона красоты. Сегодня с вами Настя Мещерякова :) Слышали про диету «Боннский суп»? Так вот сегодня, как …
Сладости на диете
Когда хочется вкусненького? Практически всегда, но особенно остро – когда ты на диете. Особенно в первые дни «решительной борьбы за …