«Проблема» лишнего веса

картина Гойи "Маха"
Франсиско Гойя "Маха"

Приветствуем вас на страницах блога о женской красоте. Сегодня немного отвлечемся от выстраивания системы похудения и поговорим об эмоциональном состоянии девушки, озабоченной "лишним" весом. Заметьте - слово "лишний" мы взяли в кавычки, как и слово "проблема" в заголовке статьи. Так как считаем проблему лишнего веса для обычной женщины слишком раздутой в последние десятилетия.

Как возникает проблема лишнего веса

Что обычно чувствует нормальная молодая женщина с небольшим отклонением в весе (в пределах 10-20 килограмм) от общепринятой нормы? Мысли примерно такие: "Да что же это такое! Бьюсь уже которую неделю, а он "нехорошее слово" не уходит!!! Что делать?".

И начинается "самоедство" - грызня самой себя за то, что избавиться от лишних килограммов никак не получается. А тут еще подруги делятся своими результатами и выглядят лучше (как вам кажется),  по телевизору несется сплошная реклама про похудение и о неотразимых стройных красотках... Самооценка резко идет вниз. Это факт. Но хотим сказать:

Всегда помните: вы - хороший человек! Иначе бы не маялись со своим "лишним" весом и другими недостатками. Именно хороший! Со своими "тараканами" (у кого их нет?) и со своими плюсами. Мы все созданы по образу и подобию... Но у каждого своя индивидуальность:)

А настойчивый прессинг рекламы, вашего социального окружения (у которой те же проблемы с весом), родного гнезда (ты должна быть ВОТ такой) и другими, не вашими установками, внушенными в то время, когда вы еще не окрепли душевно, - все это старается загнать вас в ВЫДУМАННЫЙ ОБРАЗ.

Разве вы сформировали собственными мыслями свой идеальный внешний вид в воображении? Нет. Черты стройной  (иногда до болезненной худобы) девушки с макияжем от лучших косметических фирм и одеждой от европейских дизайнеров вам внушили. Не сразу, но по капле наполняя чашу вашей неуверенности в себе. Ведь одежда + косметика + образ жизни из вышеперечисленного доступен только единицам.

Те, кто не имеют подобных проблем с лишним весом (вернее не "шпыняют" себя за лишние кг) поступают совсем по другому, вне зависимости от показаний напольных весов и рассуждают таким образом: " Я - совершенство! Сейчас вот подчеркну талию широким поясом. А где она у меня? Надо подумать... И где мои леопардовые лосины?" Скорее всего, у каждой найдется по парочке таких знакомых:)

Возвращаясь к теме похудения и действительно лишних килограмм, подчеркнем:

Волна увлечения похудением во многом создана желанием иметь огромные доходы фирм, производящих всевозможные товары для похудения (пищевые добавки и диетические продукты, тренажеры, утягивающее белье и т.д.). Отсюда и бешенная реклама стройности, которая вызывает чувство неполноценности у обычных девушек, не имеющих возможность следовать всем предписаниям модных журналов. Но... Приводим просто фото одного из модных показов как образец идеалов сегодняшней красоты. А затем обратите внимание на картину великого Художника в начале статьи и... Выводы у каждого свои:) модный показ на подиуме

Вернемся к проблеме лишнего веса. Ставя задачу сбросить лишние килограммы, будьте реалисткой. Оцените свой тип фигуры, возможности по времени для занятий физическими упражнениями и учтите свой жизненный опыт в похудении. Хоть он и был не совсем положительным (вес то ведь с превышением:), но прошлые попытки дают возможность наметить другой путь. А вот в конце этого пути должен быть ВАШ ОБРАЗ. Именно ваш, а не подсмотренный в журнале или у подруги. С вашими особенностями и характером, с манерой одеваться, которую не стоит резко менять и с манерой поведения, которую точно нужно подправить в сторону большей самооценки. Ведь то, что вы переживаете из-за лишнего веса и есть показатель ее заниженной планки. Но статья уже слишком затянулась, а разговор еще долгий. Поэтому до встреч на страницах Зоны красоты и желаем Удачи.

Нажмите, чтобы не потерять

Related posts:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *