Радостное и долгожданное событие в жизни каждой девушки: День бракосочетания. К нему идешь так долго, а пролетает День свадьбы так быстро… При этом на банкетном столе так много всего вкусного, от которого нужно было отказываться до этого радостного дня. Приступим к дегустированию! И начинается другая жизнь, постепенно приносящая лишние килограммы. И вот об этом сейчас речь:) Что делать, если после свадьбы фигура начинает «расползаться»?
Почему диета не нужна после свадьбы
Причины вполне понятные: цель достигнута, свой мужчина под боком и можно расслабиться. Кроме того, постоянная готовка семейных блюд (голодный мужик — это что-то…) и связанное с этим более длительное, чем прежде пребывание на кухне значительно прибавляют калорий в рационе. И многие начинают менять свой режим питания.
Конечно, все это написано не про вас — читательницы блога «Зона красоты». Вы точно знаете, что лишний ломтик колбасы — это гарантированное прибавление на бедрах. Проверено неоднократно:) Поэтому свадьба — свадьбой, но режим питания прежде всего. Поэтому напоминаем:
- После свадьбы за лишними «между делом» перекусами следить нужно особенно тщательно. Так как появляются дополнительные возможности «перехватить» во время готовки.
- Нельзя навязывать свой режим питания мужу (озвереет), но отклоняться от проверенного способа не набирать лишний вес вряд ли нужно. Все равно придется к нему возвращаться.
- Готовьте отдельно для себя, но всегда присаживайтесь за стол во время семейной трапезы — это необходимо по психологическим причинам.
И общий совет: не расслабляйтесь. Держаться от переедания нужно всю жизнь. На том мы и женщины. Но после определенного периода в режиме ограничений, становится достаточно легко их соблюдать.
Просто учтите, что одна из причин, которая способна «выбить» вас из такими трудами собственноручно и по доброй воле созданного графика жизни и питания может одно из самых радостных событий в вашей жизни — День Свадьбы. Поэтому на вопрос: «Когда садиться на диету после свадьбы?». У вас должен быть чёткий ответ: «Диета после свадьбы не нужна! Я её просто не отменяла!»
Полезные статьи
Нажмите, чтобы не потерять