Как поставить цель и добиться ее выполнения

7 советов как ставить цель в жизни

Приветствую на блоге Зона Красоты, дорогой читатель! С вами один из авторов блога, Ольга Мещеряков. Предлагаю прочитать 7 советов для грамотной постановки цели в жизни. Не претендую на роль гуру саморазвития, а просто собрала в статью все, что помогает нам с Настей в постановке личных целей. Как говорится, всё, что нажито + передумано + опробовано.

Ниже вы найдете список с кратким перечнем 7 советов (кстати, рекомендую сохранить в Pinterest или другой свой профиль в социальных сетях, пригодится) и еще немного пояснений из личного опыта. Итак…

Как правильно поставить цель в жизни

Чтобы цель была выполнимой и желаемой, нужно соблюсти всего 7 условий:

  1. Цель должна быть ясно сформулирована и записана.
  2. Результаты и сроки достижения цели должны зависеть от вас.
  3. Разрабатывайте план по достижению Цели. Разбивайте ее на подцели.
  4. Цель должна быть трудно достижимой именно для вас.
  5. Не бросайте все, если достичь цель не удалось. Просто извлеките урок, что пошло не так и двигайтесь дальше.
  6. Периодически просматривайте ваши желания, оформленные в Цель.
  7. Еще не долетев до цели, заранее продумайте, куда дальше.

Как поставить цель; советы для грамотной постановки и достижения целей

Поскольку каждый пункт требует пояснений, то постепенно буду публиковать статьи по каждому из них. Сейчас же подчеркну:

Пункт №1 обязателен. Желание может быть сильным. Но останется только желанием. А оформленное в ясную и краткую формулировку на листке бумаги, оно обретает свойства цели. Того, к чему идут осознанно, без отвлеченных мечтаний.

Цель должна быть записана и ее нужно просматривать ежедневно. Желательно даже прописывать каждой утро, если вы знакомы с советами Brian Tracy по достижению успеха. Это реально работает, проверено! Я сама начинала с этого видео ролика в конце статьи и убедилась в действенности этого метода.

Заведите себе тетрадь и каждое утро отрывайте новый лист, ставьте дату и заголовок «Мои цели 2018-2019» .

Затем в утвердительной форме перечисляйте все, к чему стремитесь на данном отрезке своей жизни. Пишите так, как будто это уже свершилось. С указанием даты, к которой вы решили добиться выполнения цели. И так каждое утро, всего 3-5 минут на прописывание целей.

Как пример: «К 31 ноября я стабильно зарабатываю…», «К 10 апреля мой вес …кг» и т.д.

Утверждение, которое прописывается каждое утро, постепенно закрепляется в вашем подсознании как неопровержимая истина. Что и помогает не сомневаться на пути к реализации цели.

Тетрадка постепенно заполняется, ваши утверждения становятся для вас же мобилизацией к действиям. Когда закончится тетрадь, просмотрите ее с самого начала. Вас удивит, как меняются ваши записи на более четкие и ясные формулировки. А некоторые цели вообще уходят из желаемого. Но об этом следующих статья, заглядывайте :)

Нажмите, чтобы не потерять

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.